Swimmer's ear is in ynfeksje fan it uterlike ear en earkanaal dy't meastentiids opkomt nei't wetter yn 'e earen fêst sit.It kin pynlik wêze.
De medyske term foar swimmer's ear is otitis externa.Swimmer syn ear is oars as midden ear ynfeksjes, bekend as otitis media, dat binne mienskiplik ûnder bern.
Swimmer's ear is te behanneljen, en reguliere earsoarch helpt it te foarkommen.
Net allinnich foar bern en swimmers
Swimmer syn ear diskriminearret net - krije it op elke leeftyd, sels as jo net swimme.Wetter of focht fongen yn it earkanaal feroarsaket it, dus dûsen, baden, waskje dyn hier, of in fochtige omjouwing is alles wat jo nedich hawwe.
Oare oarsaken omfetsje dingen dy't yn jo earkanaal sitte, oermjittige earreiniging, of kontakt mei gemikaliën lykas hierferve of haarspray.Ekzema of psoriasis kin it makliker meitsje om swimmers ear te krijen.Earplugs, earbuds en gehoarapparaten ferheegje ek it risiko.
7 tips foar it foarkommen en behanneljen fan swimmer's ear
1. It binne de baktearjes
It wetter fêst yn jo earkanaal makket it ideale plak foar kimen en baktearjes om te groeien.
2. Essensjele earwax
Wetter yn jo ear kin ek earwax ferwiderje, miks en skimmels oanlûke.Earwax is in moai ding!It foarkomt dat stof en oare skealike objekten djip yn jo earen komme.
3. Skjin earen, net wax-frije earen
Earwax helpt om ynfeksjes te foarkommen.Plak gjin katoenen swabs yn jo earen - se drukke it allinich tichter by jo trommelvlies.Dit kin dan ynfloed hawwe op jo gehoar.Unthâld, neat lytser as jo elbow yn jo ear.
4. Droech dyn earen
Brûk earpluggen, in badmuts of in wetsuit-kap om te foarkommen dat wetter yn jo earen komt - en droegje jo earen nei it swimmen of baden mei deJo better eardroger.
5. Krij it wetter út
Tilt jo holle wylst jo oan in earlobe lûke om jo earkanaal te rjochtsjen.As jo problemen hawwe om wetter út, mei deJo better eardroger, mei waarme beruhigende lucht, heul stil lûd, kostet sawat 2-3min oant it ear droech fielt.
6. Sjoch jo dokter
Sadree't jo in probleem fermoedzje, skilje jo dokter.Iere behanneling foarkomt dat de ynfeksje ferspriedt.As jo pún yn jo earkanaal hawwe, sille se it fuortsmite, sadat de antibiotika-druppels nei de ynfeksje komme.In kursus fan 7 oant 10 dagen fan eardruppels makket normaal it ear fan 'e swimmer op.Jo dokter kin ibuprofen of acetaminophen oanrikkemandearje om pine te ferlitten.
7. Droege earen foar 7-10 dagen
Hâld jo ear sa droech mooglik foar 7 oant 10 dagen as behannele foar swimmer's ear.Baths ynstee fan showers, en mije swimmen en wettersport.
Post tiid: Oct-31-2022